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  • チキンのハニーマスタード焼き♪


皆様こんにちはm(__)m



や~~~っと。

晴れましたね v( ̄∇ ̄)

強風続きで洗濯も部屋干し。

うっとぉ~しぃ~生活ともやっとこさおさらばです♪





では晩ご飯♪
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❤ チキンのニーマスタード焼き ≪ 水野 幸一 ≫
❤ 貝柱と小松菜のバター炒め ≪ 長尾 徳太郎 ≫ 
❤ 根菜サラダ ≪ 杉原 万里江 ≫ 
❤ 豆腐とわかめの味噌汁
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初登場メニュー♪
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色々なブログで見かけてトライ♪

簡単で美味しかったんで是非作ってみてねん ( ̄∇ ̄)


1・ 鶏もも肉を食べやすい大きさに切る。

2・ フライパンにオリーブオイルを熱し両面を焼く。

3・ 粒マスタード 大2・醤油 大2・はちみつ 大2を合わせておく。

4・ 鶏肉に火が通ったら3をフライパンに入れて煮詰める。


マスタードの香りが良くて甘辛美味しくできました (。-∀-)

ご飯も進むしビールも進む~❤←いつものこと

はちみつの量は甘さの好みがあるんで調節してください♪

付けあわせはきゃべつ・人参・ブロッコリーの温野菜でさっぱり (#^.^#)




旦那弁当♪
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息子弁当♪
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❤ ハムカツ(冷食)
❤ ウインナー
❤ 根菜サラダ
❤ じゃがバター
❤ 焼鮭
❤ ほうれん草とえのきのお浸し



後2日・・・

がんばんでぇ~v( ̄∇ ̄)





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